الخروج عن النص لـ د. محمد طه

المؤلف:د. محمد طهالتصنيف:كتب علم النفس – تطوير الذات – الصحة النفسيةالوصف:كتابالخروج عن النصهو رحلة عميقة في النفس البشرية، يقدّمها د. محمد طه بأسلوبه المعروف: بسيط في لغته، عميق في معناه، وصادم أحيانًا بقدر ما هو صادق. يناقش الكتاب كيف نقع – دون وعي – في أدوار وسيناريوهات حياتية مكررة فُرضت علينا منذ الطفولة، وكيف نعيش وفق “نص” لم نكتبه بأنفسنا.يركّز الكتاب على فكرة التحرر النفسي: التحرر من إرضاء الآخرين، من العلاقات المؤذية، من الخوف، ومن القيود الداخلية التي تشل قراراتنا. لا يقدّم حلولًا جاهزة، بل يضع القارئ أمام نفسه، ويدفعه للتفكير، والمواجهة، واتخاذ خطوة واعية نحو التغيير.أهم محاور الكتاب:كيف تتكوّن النصوص النفسية منذ الطفولةفهم التعلّق المرضي والعلاقات السامةالفرق بين التنازل الصحي والتضحية المؤذيةكسر الأنماط المتكررة في الحياةاستعادة الإحساس بالقيمة والحدود الشخصيةالمميزات:أسلوب مباشر وقريب من الواقعأمثلة حياتية حقيقية وسهلة الفهممناسب للقراءة الفردية والتأمليلامس القارئ نفسيًا ويحفّزه على التغييريجمع بين علم النفس والوعي الذاتيكتابالخروج عن النصمناسب لكل من يشعر أنه يعيش حياة لا تشبهه، أو يكرر نفس الأخطاء، أو يبحث عن شجاعة البدء من جديد… هذه دعوة صادقة لأن تكتب نصك بنفسك، لا كما كُتب لك.