تنفس لـ فاطمة المهدي

التصنيفتنمية ذاتيةتعافٍ نفسيتجربة إنسانية واقعيةعن الكتابتنفّسليس كتاب نصائح مباشرة، بل مساحة آمنة تشبه جلسة هادئة مع شخص يفهمك. تكتب فاطمة المهدي عن الطلاق لا كحدث قانوني، بل كزلزال داخلي يترك أثره على الروح، وعلى الصورة التي نراها لأنفسنا بعد الانكسار.الفكرة الأساسيةالكتاب يرافق القارئ في رحلة:من الصدمة والإنكارإلى المواجهة والتفريغثم التقبّل والشفاء التدريجييركّز على أن التعافي لا يعني النسيان، بل استعادة القدرة على التنفّس… بهدوء.ما الذي يميّز الكتاب؟لغة بسيطة وصادقةمشاعر حقيقية غير مزيّفةطرح إنساني بلا أحكاماحترام ألم القارئ دون استغلالهالأسلوبهادئداعِمقريب من القلبيشبه المذكرات التأمليةيناسب من؟من مرّ بتجربة طلاق أو فقدمن يعيش مرحلة شفاء نفسيمن يبحث عن طمأنينة لا عن تنظيرالخلاصةتنفّسيقول لك:أنت لست ضعيفًا لأنك تألمت،ولا متأخرًا لأنك ما زلت تتعافى،أحيانًا… كل ما تحتاجه هو أن تتوقّف لحظةوتتنفّس.